Hoi allemaal!

Heb hier wel iets terug kunnen vinden over kiten na een hernia-operatie, maar dat forum is alweer van een tijdje geleden!

Ik heb op dit moment een behoorlijke hernia in mijn onderrug en ik hoop dat ik daar zsm voor geopereerd kan worden. (Ik ben 21)
Was benieuwd of er hier ook mensen zijn met ervaringen met de revalidatie en na hoeveel tijd je weer kon kiten.
En of dat uberhaupt wel goed mogelijk was?! Ik ben meer van de wakestyle, dus vooral mijn knieen zouden veel te verduren moeten krijgen.

Ik heb stiekeme hoop aankomende zomer weer op m'n board te kunnen staan, maar misschien moet ik mijn verwachtingen een beetje aanpassen.

Ik hoop dat er iemand is die hier ervaringen mee heeft (en misschien ook op de lange termijn?)

Groetjes, Francisca

Hola Francisca,

Is het wel zeker dat je geopereerd moet worden? Of ligt dat nog ter discussie? Tegenwoordig wordt het op basis van wetenschappelijk onderzoek en statistieken bijna niet meer gedaan vanwege de kans op herhaling. Wat heb je allemaal al aan conservatief beleid gedaan?

Wanneer je weer op het water kan staan hangt helemaal af van je persoonlijke conditie (zit volgens mij wel goed) en de ernst van je hernia. In elk geval is wakestyle erg high-impact en dit is de eerste 6 maanden zwaar af te raden! Optie zou kunnen zijn eerst op te bouwen bijvoorbeeld op een waveboard. Dat zal al wel vrij snel mogelijk kunnen zijn.

Gr, Jeroen

Ik ben 1,5 jaar geleden (juli) geopereerd aan hernia en in december dat jaar een kite vakantie gedaan in Egypte. Voor mijn gevoel had ik eerder ook al weer kunnen kiten maar dat kwam er niet van (werk en weersomstandigheden). Geen enkel probleem. Na lange dag wat zeurderig gevoel maar niet in verhouding tot de klachten die ik daarvoor had.

Ik heb me in Duitsland laten opereren daar kon ik terecht wanneer ik wilde (ben zzp-er en wilde snel weer aan de slag) en top uitgevoerd. Heel snel weer aan de slag geen enkel spijt.

Maar te voorspellen is het natuurlijk niet, ieder persoon is anders. Belangrijkste is om naar je lichaam te luisteren, beter even langer geduld hebben dan forceren en heel lang niet (of nooit meer) kiten. Sterkte in ieder geval!