Zoek een spot, vraag of kiteZoek op HanglosHanglos Pas

Knie/unhappy triad

7 REACTIES · 6.232 KEER BEKEKEN · GESTART 10 JUL 2007 16:20
Sfeerbeeld · Pexels
xtremekitinglVraagstellerlid sinds 2007 · 4 berichten10 jul 2007 16:20

Ey dudes,

Bij mij is een tijdje terug de "unhappy traid" in mijn knie geconstateerd na een verdraaiing.

(gescheurde voorste kruisband, mediale band en meniscus)

Ik ben nu bezig met de revalidatie van mij knie...

Ben op zoek naar mensen bij wie ook de zgn. "unhappy triad" is geconstateerd.

Ik ben met name geïnteresseerd in het (langdurig) herstel, de mogelijkheid om weer te gaan kiten evt. met brace.

En graag info over meerdere operaties bijv. voorste kruisband reconstrucie heeft ondergaan. (de voor- en nadelen hiervan)

Alle ervaringen zijn welkom, ik hoor het graag!

7 REACTIES
infectedmushroomlid sinds 2006 · 742 berichten10 jul 2007 16:29
Gewoon zo lang mogelijk rust houden en niet, ja ik pas wel op en ga gewoon niet springen... want als het goed waait begin je hier toch wel aan, en je kan ook altijd een golf verkeerd pakken (zoals ik). Al tijdje last van me knie en zaterdag gewoon een golf net verkeerd gepakt en toen ook wel even last gehad!
randylid sinds 2003 · 2.917 berichten11 jul 2007 10:10

ik heb hetzelfde. Ook mijn achterste been tijdens de sprong. Ik had ook een wijde stance, vaar nu alleen nog maar met smalle stance (40CM).

Ik vaar ook constant met een CTI brace. Je hebt 2 goede braces. Don Joy en CTI. Dit zijn de braces die je moet hebben. Met of zonder operatie zou ik daarmee varen.

Ik heb geen opperatie gehad. wel 3 maanden keihard getrained. en nu nog steeds actief aan het trainen. Zowel met kiten alles rustig opbouwen als met kracht training. Door het reizen doe ik momenteel alleen niet zoveel krachttraining. Wel veel stabiliteits oefeningen.

Reageren

Geen account nodig. Je eerste reactie lezen we even na. Of , je tekst blijft staan.
Algemeen

Knie/unhappy triad

7 REACTIES · 10 JUL 2007
xtremekitinglVraagstellerlid sinds 200710 jul 2007

Ey dudes,

Bij mij is een tijdje terug de "unhappy traid" in mijn knie geconstateerd na een verdraaiing.

(gescheurde voorste kruisband, mediale band en meniscus)

Ik ben nu bezig met de revalidatie van mij knie...

Ben op zoek naar mensen bij wie ook de zgn. "unhappy triad" is geconstateerd.

Ik ben met name geïnteresseerd in het (langdurig) herstel, de mogelijkheid om weer te gaan kiten evt. met brace.

En graag info over meerdere operaties bijv. voorste kruisband reconstrucie heeft ondergaan. (de voor- en nadelen hiervan)

Alle ervaringen zijn welkom, ik hoor het graag!

infectedmushroomlid sinds 200610 jul 2007
Gewoon zo lang mogelijk rust houden en niet, ja ik pas wel op en ga gewoon niet springen... want als het goed waait begin je hier toch wel aan, en je kan ook altijd een golf verkeerd pakken (zoals ik). Al tijdje last van me knie en zaterdag gewoon een golf net verkeerd gepakt en toen ook wel even last gehad!
randylid sinds 200311 jul 2007

ik heb hetzelfde. Ook mijn achterste been tijdens de sprong. Ik had ook een wijde stance, vaar nu alleen nog maar met smalle stance (40CM).

Ik vaar ook constant met een CTI brace. Je hebt 2 goede braces. Don Joy en CTI. Dit zijn de braces die je moet hebben. Met of zonder operatie zou ik daarmee varen.

Ik heb geen opperatie gehad. wel 3 maanden keihard getrained. en nu nog steeds actief aan het trainen. Zowel met kiten alles rustig opbouwen als met kracht training. Door het reizen doe ik momenteel alleen niet zoveel krachttraining. Wel veel stabiliteits oefeningen.