Iedereen wil natuurlijk gewoon door. zo ik ook....best te doen alleen mijn voeten vriezen eraf. zelf heb ik het helemaal niet op schoentjes, vaar het liefst zonder maar met schoentjes van 3mm hou ik het niet langer dan een uur uit en langer is volgens mij ook niet gezond!

Alvast bedankt, Rens

Jo man je moet opzoek naar dikkere schoenjes 5 of 7mm zijn voor jou een uitkomst. Heb zelf nu trouwens ook 5mm.

vaseline tast rubber aan! pas daar mee op! flink in beweging blijven helpt als je het koud hebt..ik vaar met 3 mm schoentjes ...heb nooit last van kou...als het erg koud is dan ga ik eerst ff een rondje hardlopen om het goed warm te krijgen...dit helpt echt ! je gaat ook veel fitter het water op als je dit van te voren doet!