http://futekite.com

https://www.facebook.com/pages/Fute-kite/297678523696570?ref=hl

C'est en recherchant régulièrement sur le web, des sites et des plans d'entraînements sur notre passion que je me suis vite rendu compte qu'il n'y avait pas grand chose.... :roll:

D' ou l'idée d'ouvrir un site de préparation physique où l'on pourra PARTAGER nos expériences, nos vidéos, idées d'entrainements et délires spécifiques au kite afin TOUS ensemble de nous aider à nous préparer pour devenir meilleur et notamment en période de pétole.... :)

A mon sens le plus important reste de scorer un max de nav à son compteur pour évoluer mais aussi avoir une bonne préparation physique à coté pour:

1) EVITER LES BLESSURES
2) ETRE PRET PHYSIQUEMENT ET MENTALEMENT A ENVOYER LE JOUR J ( ET AUSSI A RECEVOIR) ..
3) SE FAIRE PLAISIR RAPIDEMENT SUR L'EAU
4) RECUPERER RAPIDEMENT APRES UNE SESSION

Votre avis et vos retours sur mon site/blog sont très importants.
J'espère que ça vous plaira.
J'essaierai de vous faire part de mon expérience dans la préparation physique (partie "à propos...) et de vous montrer mes "plans d'entraînements" spécial ATT pour des sessions "sans accrocs"....
Pour le moment il n'y a que la partie stretching/ récup qui est en ligne le reste est encore en construction.
Le plus dure reste à se MOTIVER.....

































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A bientôt j'espère...

top!

bonne initiative, qui va en intéresser plus d'un ! on mettra ton site en news quand tu auras fini la partie " entrainement" si tu veux bien !

Yes. Merci mon kitos ..en attendant ça va prendre plus de temps que prévu car je viens de faire une entorse intercostale sur un vilain backmobe to mdt dans 30 noeuds....ggggrrrrrJe te tiens au jus dès que le site évolue...