Zoek een spot, vraag of kiteHanglos Pas

Revalidatie tijd, gebroken kruisband

32 REACTIES · 3.494 KEER BEKEKEN · GESTART 23 MRT 2009 15:24
Sfeerbeeld · Pexels
livingthadreamVraagstellerlid sinds 2006 · 1.114 berichten23 mrt 2009 15:24
Yoyo,

Ik heb ff een vraag over de revalidatie tijd nadat je een operatie heb gehad van een gebroken kruisband.

Het is nu bijna 10 weken geleden dat ik geopereerd ben aan mijn knie, ze hebben mijn gebroken kruisband vervangen door een nieuwe (dit hebben ze gedaan door uit mijn bovenbeen een stuk pees te halen.).

Nu heb ik een voorschrift gekregen van de arts die mij geopereerd heeft en hierop staat dat ik na 5 a 6 maanden sportspecifieke trainingen mag gaan doen...Helaas denkt mijn fysio hier anders over..

Mij fysio beweert dat ik pas na 9 maanden mijn sport weer kan gaan beoefenen.

Nu is mijn vraag, zijn er mensen die hiermee ervaring hebben (vastwel...helaasSmiley), en hoelang duurde het bij jullie voordat je weer beetje kon varen (strapless..en na hoeveel tijd weer met straps...).


Alvast super bedankt,

Laten we hopen op 5 maandenSmiley

32 REACTIES
alveralveralverlid sinds 2006 · 257 berichten23 mrt 2009 16:18
ik zou zeggen ga gewoon echt niet kiten..jammer maar wel het beste! je kan je knie maar 1 keer verneuken eigenlijk en ga je te vroeg weer het water op dan is het niet best! beterschap man!
livingthadreamvraagsteller25 mrt 2009 10:35
Ik heb gisteren nog de sport arts gebeld die mij geopereerd had hier kwam het volgende uit

Ook al ben je de beste sportman ter wereld het zal zowieso 6 maanden duren en ongeveer maximaal 9 maanden.
Wat hij nog meer zei is dat nu mijn linkerbovenbeen veel dunner is als de rechter, waaar ik dus nu gewoon aan kan werken is mijn bovenbeen. Ook zei hij dat je niet elke dag moest gaan trainen, 3x per week is optimaal.

Met behulp van de brace heb je iets meer zekerheid, maar ook al is die CTI brace de beste op de markt hij zal niet volledige protectie geven.

Maar het belangrijkste is wat je zelf aanvoelt, een goede coordinatie en kracht van de knie.


nog maals bedankt voor alle info!Smiley

Reageren

Geen account nodig. Je eerste reactie lezen we even na. Of , je tekst blijft staan.
Materiaal

Revalidatie tijd, gebroken kruisband

32 REACTIES · 23 MRT 2009
livingthadreamVraagstellerlid sinds 200623 mrt 2009
Yoyo,

Ik heb ff een vraag over de revalidatie tijd nadat je een operatie heb gehad van een gebroken kruisband.

Het is nu bijna 10 weken geleden dat ik geopereerd ben aan mijn knie, ze hebben mijn gebroken kruisband vervangen door een nieuwe (dit hebben ze gedaan door uit mijn bovenbeen een stuk pees te halen.).

Nu heb ik een voorschrift gekregen van de arts die mij geopereerd heeft en hierop staat dat ik na 5 a 6 maanden sportspecifieke trainingen mag gaan doen...Helaas denkt mijn fysio hier anders over..

Mij fysio beweert dat ik pas na 9 maanden mijn sport weer kan gaan beoefenen.

Nu is mijn vraag, zijn er mensen die hiermee ervaring hebben (vastwel...helaasSmiley), en hoelang duurde het bij jullie voordat je weer beetje kon varen (strapless..en na hoeveel tijd weer met straps...).


Alvast super bedankt,

Laten we hopen op 5 maandenSmiley

alveralveralverlid sinds 200623 mrt 2009
ik zou zeggen ga gewoon echt niet kiten..jammer maar wel het beste! je kan je knie maar 1 keer verneuken eigenlijk en ga je te vroeg weer het water op dan is het niet best! beterschap man!
livingthadreamvraagsteller25 mrt 2009
Ik heb gisteren nog de sport arts gebeld die mij geopereerd had hier kwam het volgende uit

Ook al ben je de beste sportman ter wereld het zal zowieso 6 maanden duren en ongeveer maximaal 9 maanden.
Wat hij nog meer zei is dat nu mijn linkerbovenbeen veel dunner is als de rechter, waaar ik dus nu gewoon aan kan werken is mijn bovenbeen. Ook zei hij dat je niet elke dag moest gaan trainen, 3x per week is optimaal.

Met behulp van de brace heb je iets meer zekerheid, maar ook al is die CTI brace de beste op de markt hij zal niet volledige protectie geven.

Maar het belangrijkste is wat je zelf aanvoelt, een goede coordinatie en kracht van de knie.


nog maals bedankt voor alle info!Smiley