Zoek een spot, vraag of kiteHanglos Pas

rugklachten?

63 REACTIES · 4.496 KEER BEKEKEN · GESTART 25 JUL 2003 10:46
Sfeerbeeld · Pexels
michielVraagstellerlid sinds 2002 · 1.092 berichten25 jul 2003 10:46

balen...mijn rechterdeel van me rug doet zo'n enorme pijn, dat ik vandaag maar niet ga varen. Nu alweer de derde dag. Ik heb altijd al iets last van me rug gehad, maar sinds ik dinsdag gevaren heb, doet het niet normaal veel pijn. Maandag maar even naar de dokter toe.
meer mensen die enorm veel klachten hebben?? ik vaar met een dakine waist trapeze (oud model)

dacht dat alleen oude mannetjes hier problemen mee hadden.....

63 REACTIES
mario25 jul 2003 10:48
als het een beetje onderin je rug is toch maar eens een zittrapeze proberen
nick3 mrt 2011 20:54
Quote: Affligem - 2 maart, 2011 (16:12)
Quote: jacquesklok - 2 maart, 2011 (14:25)Vaak kun je rugklachten verminderen of zelfs voorkomen door je rugspieren op een andere manier te trainen. Roeien op roeimachine werkt voor mijn rugklachten altijd prima.kijk hier eens ................(ja ik werk daar ook, maar je zou het eens moeten proberen)Hoop dat hij na 8 jaar wel van zn klachten af is - wazzaahJe krijgt waarschijnlijk veeel minkudo's voor trainen op een roeimachine :) of omdat je op een post reageeert uit 2003 :)Al is het onderwerp denk ik niet minder actueel..MAaaarrrr je hebt wel gelijk!Kiten is nou niet echt een sport waar (uitzonderingsgevallen daargelaten) je goed werkt aan je algemene fitheid.70 keer per jaar kiten is daar gewoon niet voldoende voor en de meeste mensen komen aan 70 kitedagen per jaar denk ik.Zorgen dat je goed fit bent doet wonderen als het gaat om (rug)blessuresOf je dat nu doet met een roeimachine, joggen, sportklimmen, voetbal, wakeboarden, fitness etc etc. moet iederen zelf kiezen.
70 kitedagen per jaar waar kom jij vandaan? Niet nederland iig. Als je 70 dgn kite per jaar ben je echt wel fit.

Elke dag buikspieroefeningen en stretchen.....core strenght opbouwen...nergens last van.

Reageren

Geen account nodig. Je eerste reactie lezen we even na. Of , je tekst blijft staan.
Materiaal

rugklachten?

63 REACTIES · 25 JUL 2003
michielVraagstellerlid sinds 200225 jul 2003

balen...mijn rechterdeel van me rug doet zo'n enorme pijn, dat ik vandaag maar niet ga varen. Nu alweer de derde dag. Ik heb altijd al iets last van me rug gehad, maar sinds ik dinsdag gevaren heb, doet het niet normaal veel pijn. Maandag maar even naar de dokter toe.
meer mensen die enorm veel klachten hebben?? ik vaar met een dakine waist trapeze (oud model)

dacht dat alleen oude mannetjes hier problemen mee hadden.....

mario25 jul 2003
als het een beetje onderin je rug is toch maar eens een zittrapeze proberen
nick3 mrt 2011
Quote: Affligem - 2 maart, 2011 (16:12)
Quote: jacquesklok - 2 maart, 2011 (14:25)Vaak kun je rugklachten verminderen of zelfs voorkomen door je rugspieren op een andere manier te trainen. Roeien op roeimachine werkt voor mijn rugklachten altijd prima.kijk hier eens ................(ja ik werk daar ook, maar je zou het eens moeten proberen)Hoop dat hij na 8 jaar wel van zn klachten af is - wazzaahJe krijgt waarschijnlijk veeel minkudo's voor trainen op een roeimachine :) of omdat je op een post reageeert uit 2003 :)Al is het onderwerp denk ik niet minder actueel..MAaaarrrr je hebt wel gelijk!Kiten is nou niet echt een sport waar (uitzonderingsgevallen daargelaten) je goed werkt aan je algemene fitheid.70 keer per jaar kiten is daar gewoon niet voldoende voor en de meeste mensen komen aan 70 kitedagen per jaar denk ik.Zorgen dat je goed fit bent doet wonderen als het gaat om (rug)blessuresOf je dat nu doet met een roeimachine, joggen, sportklimmen, voetbal, wakeboarden, fitness etc etc. moet iederen zelf kiezen.
70 kitedagen per jaar waar kom jij vandaan? Niet nederland iig. Als je 70 dgn kite per jaar ben je echt wel fit.

Elke dag buikspieroefeningen en stretchen.....core strenght opbouwen...nergens last van.