Zoek een spot, vraag of kiteHanglos Pas

Tennisarm door kiteloop

13 REACTIES · 784 KEER BEKEKEN · GESTART 16 JUN 2010 09:17
Sfeerbeeld · Pexels
sebastienVraagstellerlid sinds 2008 · 17 berichten16 jun 2010 09:17
Hee gasten (en ladies),
Ik ben een beginnende kitelooper en loop er lekker op los. Helaas gaat er iets fout, zowel backloopend als gewoon. Ik krijg een geweldige tennisarm van dat gesjor aan een kant van de bar. Iemand ervaring hiermee. Enige wat ik zou kunnen bedenken is dat ik voortaan loop met twee handen aan een kant van de bar???? Alle tips zijn welkom.
gr,
Sebas
13 REACTIES
kjh2216 jun 2010 09:23
ik heb precies hetzelfde, loopte altijd met links, daarna zoveel pijn gehad dat ik met rechts ben gaan loopen (over de andere kant dus) en krijg het nu met rechts ook.

kwestie van rust houden, niet te geforceerd loopen (wat je in het begin vaak doet) rust tussen je sessies door, en als je lang niet kitesurt thuis je armen trainen..

maar ik blijf er last van hebben, dus misschien dat iemand betere tips heeft
martijnvh16 jun 2010 11:49
Als je naar links vaart en je kite met de klok mee loopt, pak dan zoals hier boven gezegd je bar met je rechterhand aan de rechterbuitenkant vast. En met je linkerhand duw je het linker gedeelte omhoog, zodat je het met alletwee je armen/handen doet.. Oke, je loop zal iets minder grof zijn, maar bouw het lekker op!

Blijf je er dan nog last van hebben, ga dan naar de sportschool of wissel 's avonds je handen af tijdens het douchen

Reageren

Geen account nodig. Je eerste reactie lezen we even na. Of , je tekst blijft staan.
Materiaal

Tennisarm door kiteloop

13 REACTIES · 16 JUN 2010
sebastienVraagstellerlid sinds 200816 jun 2010
Hee gasten (en ladies),
Ik ben een beginnende kitelooper en loop er lekker op los. Helaas gaat er iets fout, zowel backloopend als gewoon. Ik krijg een geweldige tennisarm van dat gesjor aan een kant van de bar. Iemand ervaring hiermee. Enige wat ik zou kunnen bedenken is dat ik voortaan loop met twee handen aan een kant van de bar???? Alle tips zijn welkom.
gr,
Sebas
kjh2216 jun 2010
ik heb precies hetzelfde, loopte altijd met links, daarna zoveel pijn gehad dat ik met rechts ben gaan loopen (over de andere kant dus) en krijg het nu met rechts ook.

kwestie van rust houden, niet te geforceerd loopen (wat je in het begin vaak doet) rust tussen je sessies door, en als je lang niet kitesurt thuis je armen trainen..

maar ik blijf er last van hebben, dus misschien dat iemand betere tips heeft
martijnvh16 jun 2010
Als je naar links vaart en je kite met de klok mee loopt, pak dan zoals hier boven gezegd je bar met je rechterhand aan de rechterbuitenkant vast. En met je linkerhand duw je het linker gedeelte omhoog, zodat je het met alletwee je armen/handen doet.. Oke, je loop zal iets minder grof zijn, maar bouw het lekker op!

Blijf je er dan nog last van hebben, ga dan naar de sportschool of wissel 's avonds je handen af tijdens het douchen