Zoek een spot, vraag of kiteHanglos Pas

Verkeerde houding of zwakke spieren?

16 REACTIES · 3.326 KEER BEKEKEN · GESTART 16 JUL 2009 07:44
Sfeerbeeld · Pexels
martijn81Vraagstellerlid sinds 2008 · 39 berichten16 jul 2009 07:44
Ik ben gisteren (voor helaas pas de 2e keer dit jaar) wezen kiten op schellinkhout.
Vorig jaar ben ik begonnen, maar ook toen ben ik veel te weinig geweest, dus ik ben nu aan het oefenen om goed in de kite te hangen en dus niet meer in de poephouding te zitten.
Ik heb mijn voorste been gestrekt, en het achterste wat gebogen. Maar na een tijdje heen en weer varen kreeg ik steeds meer last van mijn knie van het achterste been. Dit had ik bij allebei de kanten op varen. Het voelde dan echt alsof ik niet meer genoeg kracht had om in die houding (gebogen knie) te blijven.
Ik vroeg me af of dat nou komt omdat ik al jaren niet meer heb gesport of dat mijn houding verkeerd is (of allebei natuurlijk ;).
16 REACTIES
dr511lid sinds 2006 · 6.186 berichten16 jul 2009 08:45
je kunt mischien je hakken iets anders plaatsen waardoor je minder draaing in je knie hebt of mischien staan je bindingen te breed op je board
als je je voeten iets meer dezelfde richting op zet dus \\ ipv \ / kan het ook helpen
gewoon een beetje rondvogelen kijken in welke houding je geen last hebt
martijn81vraagsteller16 jul 2009 20:09
@idefixe, ik geef ook niet de schuld aan mijn materiaal hoor. Ik weet dat ik meer moet (wil) gaan sporten. Ik ben ook net begonnen met snowboarden (bij snowplanet) en wil zeker vaker kiten.
Ik snap ook dat niet alles automatisch gaat en zeker niet als je jaren niet hebt gesport. Ik ken verder niemand die kan kitesurfen en er is dus niemand die zegt wat ik goed en fout doe. Dus stel dat het deels door de houding komt en iemand heeft een tip om dat te verbeteren kan ik dat naast mijn algehele conditie verbeteren natuurlijk meenemen.

@martin en martijn, vorig jaar ben ik ook al een keer wezen wakeboarden en wil dat zeker vaker gaan doen (op een windstille dag). Toen had ik niet m'n eigen board mee, maar dat ga ik de volgende keer zeker doen!

@leander, het hangen aan de kite vond ik inderdaad nog wel moeilijk en ging ook nog lang niet zoals het zou moeten, maar het ging al beter als vorig jaar(toen deed ik dat nog helemaal niet), maar de golven hielpen daar ook niet echt bij. Hier zal ik nog wel een tijdje op moeten oefenen. Ik zal eens aan mijn vriendin vragen of ze mij kan filmen.

Verder kan ik nog even kijken of ik de bindingen op de beste afstand voor mij heb staan.
thx iedereen

Reageren

Geen account nodig. Je eerste reactie lezen we even na. Of , je tekst blijft staan.
Materiaal

Verkeerde houding of zwakke spieren?

16 REACTIES · 16 JUL 2009
martijn81Vraagstellerlid sinds 200816 jul 2009
Ik ben gisteren (voor helaas pas de 2e keer dit jaar) wezen kiten op schellinkhout.
Vorig jaar ben ik begonnen, maar ook toen ben ik veel te weinig geweest, dus ik ben nu aan het oefenen om goed in de kite te hangen en dus niet meer in de poephouding te zitten.
Ik heb mijn voorste been gestrekt, en het achterste wat gebogen. Maar na een tijdje heen en weer varen kreeg ik steeds meer last van mijn knie van het achterste been. Dit had ik bij allebei de kanten op varen. Het voelde dan echt alsof ik niet meer genoeg kracht had om in die houding (gebogen knie) te blijven.
Ik vroeg me af of dat nou komt omdat ik al jaren niet meer heb gesport of dat mijn houding verkeerd is (of allebei natuurlijk ;).
dr511lid sinds 200616 jul 2009
je kunt mischien je hakken iets anders plaatsen waardoor je minder draaing in je knie hebt of mischien staan je bindingen te breed op je board
als je je voeten iets meer dezelfde richting op zet dus \\ ipv \ / kan het ook helpen
gewoon een beetje rondvogelen kijken in welke houding je geen last hebt
martijn81vraagsteller16 jul 2009
@idefixe, ik geef ook niet de schuld aan mijn materiaal hoor. Ik weet dat ik meer moet (wil) gaan sporten. Ik ben ook net begonnen met snowboarden (bij snowplanet) en wil zeker vaker kiten.
Ik snap ook dat niet alles automatisch gaat en zeker niet als je jaren niet hebt gesport. Ik ken verder niemand die kan kitesurfen en er is dus niemand die zegt wat ik goed en fout doe. Dus stel dat het deels door de houding komt en iemand heeft een tip om dat te verbeteren kan ik dat naast mijn algehele conditie verbeteren natuurlijk meenemen.

@martin en martijn, vorig jaar ben ik ook al een keer wezen wakeboarden en wil dat zeker vaker gaan doen (op een windstille dag). Toen had ik niet m'n eigen board mee, maar dat ga ik de volgende keer zeker doen!

@leander, het hangen aan de kite vond ik inderdaad nog wel moeilijk en ging ook nog lang niet zoals het zou moeten, maar het ging al beter als vorig jaar(toen deed ik dat nog helemaal niet), maar de golven hielpen daar ook niet echt bij. Hier zal ik nog wel een tijdje op moeten oefenen. Ik zal eens aan mijn vriendin vragen of ze mij kan filmen.

Verder kan ik nog even kijken of ik de bindingen op de beste afstand voor mij heb staan.
thx iedereen