derekVraagstellerlid sinds 2010 · 204 berichten3 feb 2011 12:46
Met het kite-seizoen 2011 voor de deur (over 6-8 weken wil ik weer de zee op) vraag ik me af wat een goede sport is om alvast in vorm te zijn? Het liefst een sport dat je makkelijk oppakt, en dat niet al te grote investeringen vereist.
* Zwemmen: altijd handig als je weer eens een paar honderd meter uit de kust ligt met een gebroken lijn. (Heb een zwembad naast de deur).
* Roeien: arm en beenspieren, lijkt me uitermate handig voor je pop en unhooked.
* Fitness: logische keus, maar ik ga liever niet naar de sportschool, omdat ik niet van binnen sporten houd. Eventueel wat oefeningen voor thuis kan wel.
* Hardlopen: bevordert de algemene conditie en beenspieren.
meer suggesties?
* Zwemmen: altijd handig als je weer eens een paar honderd meter uit de kust ligt met een gebroken lijn. (Heb een zwembad naast de deur).
* Roeien: arm en beenspieren, lijkt me uitermate handig voor je pop en unhooked.
* Fitness: logische keus, maar ik ga liever niet naar de sportschool, omdat ik niet van binnen sporten houd. Eventueel wat oefeningen voor thuis kan wel.
* Hardlopen: bevordert de algemene conditie en beenspieren.
meer suggesties?

