Mirha van the spin off project legt de dames uit waarom ze allemaal moeten leren kiten met een handige top10 voordelen voor de dames 
De heren komen niet veel verder dan hard gaan, hoog springen, golven bedwingen en mooie tricks uitvoeren. De dames weten er doodleuk shoppen en eten bij te halen.
Lees de 10 tips van Mirha hier: de 10 tips van Mirha
