Voor je eerste kitesurfles in Nederland heb je verrassend weinig nodig. De school regelt de kite, board, harnas en helm. Wat jij meebrengt is je lichaam, een zwembroek of bikini, en de bereidheid om vaak op je smoel te gaan. Toch is er een verschil tussen wat je *moet* hebben en wat je leven aangenamer maakt vanaf les drie.
Wat de school voor je regelt#
Elke KNWV-erkende kitesurfschool aan de kust of op het IJsselmeer levert tijdens beginnerslessen het volledige pakket: een trainerkite (1 tot 4 vierkante meter) voor de droge oefeningen, daarna een lesboard (vaak 140 tot 145 cm met grote vinnen voor stabiliteit), een passende kite (meestal 7m, 9m of 12m afhankelijk van wind en jouw gewicht), een trapezegordel met spreaderbar, een impactvest en een helm.
Tip: vraag de school vooraf of ze ook een natpak in jouw maat hebben. Een te ruim 5/3 mm pak laat te veel water door en je koelt sneller af dan je wilt geloven, zelfs in juli.
Je hebt op dag 1 dus eigenlijk niets eigens nodig behalve handdoek, douchespullen en eten.
Wat jij zelf het beste meeneemt#
Vanaf de tweede of derde les wordt het comfortabeler als je een paar eigen items hebt. Niet voor de stoer, maar omdat huurspullen na een dag in zout water nooit helemaal lekker drogen.
- Lycra of rashguard met lange mouwen, om schuren onder je trapeze en zonnebrand op je rug te voorkomen.
- Neopreen schoentjes (3 tot 5 mm) als je in Zeeland of op het Wad start, want schelpen op de bodem zijn niet vergevingsgezind.
- Een goede zonnebril met band of in elk geval zonnebrand factor 50 die water doorstaat.
- Een eigen handdoek-poncho zodat je tussen sessies snel droog wordt zonder te kleumen.
Kopen in maat eigen kite of board kun je beter uitstellen tot je zelfstandig kunt waterstarten en upwind kunt sturen. Tot die tijd verandert je stijl, je voorkeursgrootte en je gewichtsklasse zo snel dat een aankoop bijna altijd over een seizoen weer wordt vervangen.
Wanneer wel eigen gear?#
Grofweg geldt: koop pas een complete set als je vijf tot acht aaneengesloten dagen op het water hebt gestaan en weet welke disciplines je leuk vindt (twintip, surfboard, foil, freestyle). Voor een nuchtere starter in Nederland werkt deze volgorde: harnas eerst (rond 150 tot 250 euro), dan een tweedehands twintip (300 tot 500 euro), pas daarna kites.
Lessen: hoeveel en bij wie#
De veiligste en snelste route is een pakket van drie tot vijf dagen bij dezelfde school. Daar is een goede reden voor: de instructeur kent jouw fouten en bouwt op. Reken op 350 tot 700 euro voor een beginnerspakket, afhankelijk van groepsgrootte (privé, duo of groep van vier) en locatie.
| Type les | Richtprijs | Voortgang |
|---|---|---|
| Groepsles (3 tot 4 cursisten) | 70 tot 100 euro per uur | Langzaam, gezellig |
| Duo-les | 100 tot 130 euro per uur | Goede mix, met buddy |
| Privles | 130 tot 180 euro per uur | Snelste leercurve |
Tip: kies bewust voor een school met radiohelmen. Dat de instructeur je vanaf de kant kan bijsturen terwijl je in het water ligt, scheelt je makkelijk een halve lesdag aan frustratie.
Mentale en fysieke voorbereiding#
Je hoeft niet superfit te zijn, maar de eerste dag voelt zwaar omdat je veel tegen wind in loopt en je armen onbewust de kite vasthouden. Train de week voor je eerste les vooral je core en onderrug met planks en deadbugs, en zorg dat je zonder problemen 200 meter kunt zwemmen in open water. Dat laatste is geen examen, maar wel je echte vangnet.
Reserveer drie aaneengesloten dagen in plaats van drie losse weekenden, als je agenda het toelaat. Spierherinnering werkt nu eenmaal beter zonder vier dagen pauze ertussen.
Pak je tas, boek die eerste les en laat de zorgen over een eigen kite voor later.
Beeld
Was dit artikel nuttig?
Help ons de kennisbank beter te maken.
