FitGun Youri's Zoon V02

Youri Zoon Kiteboarding · op YouTube sinds 18 juni 2021MetYouri Zoon
Beeld uit de video: FitGun   Youri's Zoon   V02
FitGun Youri's Zoon V02Kijk op YouTubeIngesloten YouTube-speler

In deze video

Klik om naar dat moment te springen

In deze video gezegd

nog niet getoetst aan de kennisbank
0:06Youri Zoon kitesurft al twintig jaar, waarvan zeventien jaar professioneel en vijftien jaar in de wereldtop.Niet getoetstNog niet getoetst. Weet jij het? Help mee
0:36In die vijftien jaar won hij twee keer de wereldtitel, werd meerdere keren tweede of derde, was Nederlands kampioen, Europees kampioen en won veel losse wedstrijden.Niet getoetstNog niet getoetst. Weet jij het? Help mee
1:24Vroeger moest hij zelf een warming-up verzinnen, maar nu gebruikt hij de FitGun voor die warming-up.Niet getoetstNog niet getoetst. Weet jij het? Help mee

Zoek in wat er gezegd wordt

Waar gaat het over

Youri Zoon vertelt over zijn twintig jaar kiten, prestaties en blessures. Hij legt uit waarom warming-up en cool-down belangrijk zijn en noemt FitGun.

In de video zegt Youri Zoon dat hij al twintig jaar kitesurft en zeventien jaar professioneel actief is. Hij vertelt dat hij vijftien jaar in de wereldtop meedraaide en in die periode twee keer de wereldtitel won, meerdere keren tweede of derde werd, Nederlands kampioen was, Europees kampioen was en veel losse wedstrijden won.

Blessures in de topsport

Youri Zoon noemt tegenslagen. In 2007 stond hij volgens hem tweede in de ranking en brak hij zijn kruisband, waardoor dat seizoen klaar was. In 2013 stond hij eerste en was hij goed op weg naar een derde wereldtitel, maar schrok zijn schouder uit de kom. Hij zegt dat zo'n tegenslag misschien bij topsport hoort.

Warming-up, cool-down en FitGun

Youri Zoon legt uit dat hij door de jaren geleerd heeft dat je voor een sessie een goede warming-up wilt doen, zodat spieren geactiveerd zijn voordat je het water opgaat. Hij zegt ook dat je na een sessie een goede cool-down doet door spieren goed te laten doorbloeden, waardoor afvalstoffen sneller uit het lichaam komen. Vroeger moest hij zelf een warming-up verzinnen, maar nu gebruikt hij de FitGun voor die warming-up.

Youri Zoon zegt dat kitesurf zijn passie is en dat hij na elke sessie zo snel mogelijk wil herstellen. Volgens hem kan de FitGun helpen om goede bloedstroom te krijgen, waardoor afvalstoffen sneller uit het lichaam komen en de hersteltijd korter wordt.

In eigen woorden samengevat van wat er in de video gezegd en getoond wordt.
Vraag of tip over deze video?Praat mee op het forum. Nog niemand reageerde, begin jij?
Video's
Beeld uit de video: FitGun   Youri's Zoon   V022:15
2:15

FitGun Youri's Zoon V02

Youri Zoon Kiteboarding · YouTubeMetYouri Zoon

In deze video gezegd

0:06Youri Zoon kitesurft al twintig jaar, waarvan zeventien jaar professioneel en vijftien jaar in de wereldtop.Niet getoetstNog niet getoetst. Weet jij het? Help mee
0:36In die vijftien jaar won hij twee keer de wereldtitel, werd meerdere keren tweede of derde, was Nederlands kampioen, Europees kampioen en won veel losse wedstrijden.Niet getoetstNog niet getoetst. Weet jij het? Help mee
1:24Vroeger moest hij zelf een warming-up verzinnen, maar nu gebruikt hij de FitGun voor die warming-up.Niet getoetstNog niet getoetst. Weet jij het? Help mee

Zoek in wat er gezegd wordt

In het kort

Youri Zoon vertelt over zijn twintig jaar kiten, prestaties en blessures. Hij legt uit waarom warming-up en cool-down belangrijk zijn en noemt FitGun.

Kijk hierna

13:09
We kite surfed massive waves and swam with whalesGiel Vlugt
2:18
Epic Wave Riding action from Mauritius 4KLorenzo Casati