Ben Wilson begint met een uitspraak over zijn leven als een reis op zoek naar wind en golven, zonder te weten waar hij naartoe gaat. Daarna volgen muziekfragmenten. In de video zegt Ben Wilson dat hij uit Marimbula komt aan de zuidkust van New South Wales in Australië en dat hij golven met zijn kite rijdt.

Golven met een kite

Hij noemt twee tot drie foot onshore wind als favoriete omstandigheden, ook al is dat minder geschikt om te surfen. Ben Wilson zegt dat hij gewend is aan surfen en dat het natuurlijk voelt. Hij geeft aan dat hij unhooked rijdt wanneer kan, omdat zijn lichaam dan open kan gaan en het meer op een surfturn lijkt. Ook noemt hij backhand als voorkeur en de backhand bottom turn als favoriete beweging.

Bestemmingen en DVD

Ben Wilson vertelt dat Nomotu Island in Fiji al meer dan tien jaar een tweede thuis is, met surf, kiten en vissen. Hij zegt dat hij eerder naar Choku en Tahiti ging om te surfen, maar dit keer voor het eerst ging kiten. Volgens hem werkt de golf daar niet zo goed op de kite, maar hij had er toch plezier aan. De video eindigt met een presentatie van de instructie DVD Smack over het rijden in golven, met onderdelen over risico, uit de golven komen, golven vangen, basisbewegingen, geavanceerde bewegingen en tips, inclusief een website.