Robby Naish legt uit hoe je met een wing op een SUP board het water op gaat. Hij zegt dat je vanaf de knieën opstaat, eerst de voorvoet zet en daarna staand komt. Volgens hem willen boards met fins aan de achterkant direct downwind draaien. Robby Naish noemt dat je de wing boven je hoofd houdt, gewicht op de windward rail legt en de board iets scheef zet om upwind te gaan.

Christina toont basisstappen

Robby Naish brengt zijn dochter Christina, 13 jaar, in beeld om basisstappen van wingfoiling te tonen. Hij zegt dat je eerst minstens tien minuten op het strand oefent met de wing en beide kanten afwisselt. Volgens hem houd je in het begin beide armen gestrekt om het evenwichtspunt te vinden. Robby Naish noemt dat je achterhand als throttle werkt en dat je bij te veel power loslaat, weer neutraal wordt en opnieuw begint.

Meenemen, valherstel en foil board

Robby Naish zegt dat je de wing aan de downwind kant meeneemt en het board aan de upwind kant. Hij noemt dat je vanaf de windward zijde op het board gaat en snel opstaat. Volgens hem trek je na een val niet de wing naar beneden, omdat de verbinding tussen strut, handles en leading edge onder druk komt. Robby Naish zegt dat de wing een opgeblazen structuur is die niet onkapotbaar is.

Robby Naish zegt dat de eerste stappen bij de overgang van SUP board naar foil board hetzelfde zijn: opstaan vanaf de knieën, voorvoet eerst en daarna achtervoet. Hij noemt dat je een trim position zoekt met je gewicht voor en achter op het board. Volgens hem liften foils niet af als een vliegtuig; je moet de front wing pressurizen. Robby Naish zegt dat je pumpt van voor naar achter, bijna als ollieën op een skateboard, om druk onder de front foil te zetten.

Robby Naish zegt dat je weinig pressure nodig hebt zodra je foilt. Hij noemt dat windsurfers die naar foiling gaan de wing meer boven hun hoofd houden dan recht voor zich. Volgens hem houd je gewicht en power recht boven de foil, niet ver aan de zijkant, en houd je beide voeten gecentreerd op het board.