Daniela Moroz opent haar video met een korte voorstelling van haar kanaal. Ze maakt tips en tutorials voor kite foiling en wil vlogs delen over haar activiteiten. In deze aflevering gaat ze in op hoe men snel upwind kan foilen. Ze kondigt aan dat er een downwind editie komt. Ze benadrukt dat verschillende riders verschillende technieken en voorkeuren hebben en dat men eigen technieken moet proberen.

Foil en positie

Voor snelheid upwind noemt Daniela Moroz een foil met een hogere aspect ratio. Ze noemt ook een performante kite met een hoge aspect ratio om de lift boven en onder te beïnvloeden. Ze zegt dat ook met een gewone freeride kite nog snelheid mogelijk is. Bij de positie in de lucht moeten de voeten dicht bij het water blijven, ongeveer 1 tot 3 meter boven het wateroppervlak. Ze noemt dat de voeten weinig moeten bewegen en dat de positie kan worden aangepast aan lift of beweging.

Stance en bar

Daniela Moroz beschrijft de stance als complex en als onderdeel waar ze winst kan maken. Ze zegt dat het voorste been gebogen is, het achterste been relatief recht is en het voorste been het evenwicht houdt. Bij chop of golfjes kan het voorste been de board omhoog tillen. Ze houdt de bovenlichaam naar achteren gebogen en geeft aan dat ze haar schouders iets meer naar achteren houdt en haar rug rechter houdt. Voor het vasthouden van de bar houdt ze haar handen bijna in het midden en legt ze de line depower onder haar vingers. Ze houdt de bar licht vast om de kite te voelen en snelle aanpassingen te maken. Bij een gust sheet ze uit en gaat ze iets upwind, bij een header gaat ze meer voor snelheid. Ze kijkt ook omhoog naar mensen of druk die komt.