Kevin Langeree begint de video met de laatste e-mails en een ochtend werk. Hij zegt dat hij naar het water gaat, dat zijn oordopjes al in zijn oren zitten en dat zijn spullen buiten staan. Hij noemt zichzelf eerst zakenman Kevin en zegt dat er nu kiten komt. De wind blaast uit het zuidoosten en hij noemt het een klassieke dag in Zuid Afrika en Cape Town.

Eten en het schip

Op het strand maakt Kevin Langeree zelfportretten en zegt dat hij droomt van een snor die hij nog niet heeft. Ze wachten op meer wind. Voordat hij het water opgaat, gaat hij naar zijn favoriete restaurant, dat het al eerder is gezien. Kevin Langeree zegt dat ze naar dat grote schip willen gaan, maar waarschuwt dat het gevaarlijk is en dat men niet verder moet gaan dan men kan zwemmen terug. Een metgezel zegt dat hij het iets eng vindt, maar dat het zeker leuk zal zijn. Er wordt ook gepraat over springen vanaf het schip en over springen van de rechterkant.

Op het water

Kevin Langeree zegt dat de golven goed voelen en dat de wind nog goed is. Hij noemt het leuk om met vrienden te rijden. Later noemt hij het schip groot en eng en zegt dat het niet op het scherm past. De video eindigt met de naam Langeree.