Terugkeer naar Holland en herstel

Zara Hoogenraad begint de video met de vraag naar haar grootste angst en noemt dan dat ze terug is in Holland. Ze zegt dat ze de belofte van een vlog elke twee weken niet heeft gehouden omdat King of the Air eraan komt en ze lang geblesseerd was. Ze wil eerst focussen op training en herstel. Bij het ontbijt noemt ze yoghurt, een scoop creatine, Elvou, een scoop collageen, eiwitpoeder, sweetener, honing, blueberries, banaan, almond butter en homemade granola. Ze zegt dat ze voor haar herstel naar de fish show gaat en dat ze weer kan kiten. Ze gaat naar IJmuiden om met de SpaceX boys te kiten, de Nederlandse groep rond Stino en Michiel.

Korte sessies in IJmuiden en op de Zandmotor

Op het strand zegt Zara dat ze blij is met de zon, maar daarna begint het te regenen. Na een korte sessie zegt ze dat de wind in Holland licht, sterk, van richting veranderend of met regen kan zijn. Ze noemt een sprong, een korte sessie met de jongens en dat ze een beetje met een doggy ging. Later eet ze lunch: wild salmon toast met vier gekookte eieren en avocado. Daarna zegt ze dat ze naar huis gaat voor workout, mobility en sauna. Giel komt langs en ze gaan naar de Zandmotor, een spot bij Den Haag. De wind is daar niet sterk. Zara zegt dat ze de volgende dag een storm chase doen.

Storm chase, angst en reis naar Cape Town

Voor de storm chase in Scheveningen noemt Giel 36 to 49 knopen. Zara zegt dat ze bang is en dat ze als enige girl meegaat, terwijl de jongens op een nine gaan. Ze controleert de SpaceX boys en zegt dat er 15 knots wind zijn en 15 mensen aan het kiten. Tijdens de sessie zegt ze dat haar voet uit de strap kwam, ze door een wave werd geslagen, haar kite in het water viel en ze paniek kreeg. Later zegt ze dat er bij terugkeer op het strand een helicopter en twee boten waren omdat een kitesurfer vermist was. Ze zegt dat ze niet meer het water op gingen en dat de persoon nog niet gevonden was. Zara zegt nog dat ze voor de derde keer naar South Africa gaat, naar Cape Town voor vier maanden, en dat ze seven blood tests moet doen. Ze zegt dat King of the Air haar main priority is en dat vlogs na King of the Air kunnen volgen.