De video begint in de auto, waar de verteller met Jalou Langeree onderweg is naar Medemblik. De verteller zegt dat ze naar een freestyle session gaan, dat het weer mooi is en dat de wind pump is. De verteller noemt het land thuisland en wil even sightseeing doen voordat de session begint. De verteller zegt ook dat de koeën schattig zijn en dat de verteller een koe wil adopteren.

Freestyle in Medemblik

Na aankomst in Medemblik riggen de personen hun gear. De spreker zegt dat de spot vlak is en dat er die dag freestyle wordt gedaan. Annabel is al op het water. De spreker geeft aan dat de reach samen met de Atmos wordt geprobeerd. De spreker zegt dat het hier gaat en dat de gear klaar wordt gemaakt.

Riders op het water

De filmer zegt dat de filmer de taak als filmer serieus neemt en comfortabel zit terwijl Annabel tricks boost. Op de achtergrond zijn Gijs en Lasse te zien, en zij zijn ook aanwezig. De filmer noemt de dag mooi, noemt de boost mooi en zegt dat het een mooie dag is. Later wordt Jalou Langeree in een tangle met Pippa gezien. De verteller zegt dat het een goede poging is van de meiden.