Beeld uit de video: Kitesurfen van Youri Zoon: topsport en FitGun
Kijk op YouTubeIngesloten YouTube-speler

Kitesurfen van Youri Zoon: topsport en FitGun

Youri Zoon Kiteboarding · 18 juni 2021 · 2:15Originele titel: FitGun Youri's Zoon V02MetYouri Zoon

In deze video gezegd

nog niet getoetst aan de kennisbank
0:06Youri Zoon kitesurft al twintig jaar, waarvan zeventien jaar professioneel en vijftien jaar in de wereldtop.Niet getoetstNog niet getoetst. Weet jij het? Help mee
0:36In die vijftien jaar won hij twee keer de wereldtitel, werd meerdere keren tweede of derde, was Nederlands kampioen, Europees kampioen en won veel losse wedstrijden.Niet getoetstNog niet getoetst. Weet jij het? Help mee
1:24Vroeger moest hij zelf een warming-up verzinnen, maar nu gebruikt hij de FitGun voor die warming-up.Niet getoetstNog niet getoetst. Weet jij het? Help mee

Zoek in wat er gezegd wordt

Waar gaat het over

Youri Zoon vertelt over zijn twintig jaar kiten, prestaties en blessures. Hij legt uit waarom warming-up en cool-down belangrijk zijn en noemt FitGun.

In de video zegt Youri Zoon dat hij al twintig jaar kitesurft en zeventien jaar professioneel actief is. Hij vertelt dat hij vijftien jaar in de wereldtop meedraaide en in die periode twee keer de wereldtitel won, meerdere keren tweede of derde werd, Nederlands kampioen was, Europees kampioen was en veel losse wedstrijden won.

Blessures in de topsport

Youri Zoon noemt tegenslagen. In 2007 stond hij volgens hem tweede in de ranking en brak hij zijn kruisband, waardoor dat seizoen klaar was. In 2013 stond hij eerste en was hij goed op weg naar een derde wereldtitel, maar schrok zijn schouder uit de kom. Hij zegt dat zo'n tegenslag misschien bij topsport hoort.

Warming-up, cool-down en FitGun

Youri Zoon legt uit dat hij door de jaren geleerd heeft dat je voor een sessie een goede warming-up wilt doen, zodat spieren geactiveerd zijn voordat je het water opgaat. Hij zegt ook dat je na een sessie een goede cool-down doet door spieren goed te laten doorbloeden, waardoor afvalstoffen sneller uit het lichaam komen. Vroeger moest hij zelf een warming-up verzinnen, maar nu gebruikt hij de FitGun voor die warming-up.

Youri Zoon zegt dat kitesurf zijn passie is en dat hij na elke sessie zo snel mogelijk wil herstellen. Volgens hem kan de FitGun helpen om goede bloedstroom te krijgen, waardoor afvalstoffen sneller uit het lichaam komen en de hersteltijd korter wordt.

In eigen woorden samengevat van wat er in de video gezegd en getoond wordt.
Vraag of tip over deze video?Praat mee hieronder. Nog niemand reageerde, begin jij?
Naar de reacties

Reacties

NOG GEEN REACTIES

Nog niemand reageerde op deze video. Begin jij het gesprek?

Praat mee

Log in om te reageren op deze video. Leden krijgen bericht als iemand op hun reactie antwoordt.

Liever zonder account?
Video's
Beeld uit de video: Kitesurfen van Youri Zoon: topsport en FitGun2:15
2:15

Kitesurfen van Youri Zoon: topsport en FitGun

Originele titel: FitGun Youri's Zoon V02Youri Zoon Kiteboarding · jun 2021 · YouTubeMetYouri Zoon

In deze video gezegd

0:06Youri Zoon kitesurft al twintig jaar, waarvan zeventien jaar professioneel en vijftien jaar in de wereldtop.Niet getoetstNog niet getoetst. Weet jij het? Help mee
0:36In die vijftien jaar won hij twee keer de wereldtitel, werd meerdere keren tweede of derde, was Nederlands kampioen, Europees kampioen en won veel losse wedstrijden.Niet getoetstNog niet getoetst. Weet jij het? Help mee
1:24Vroeger moest hij zelf een warming-up verzinnen, maar nu gebruikt hij de FitGun voor die warming-up.Niet getoetstNog niet getoetst. Weet jij het? Help mee

Zoek in wat er gezegd wordt

In het kort

Youri Zoon vertelt over zijn twintig jaar kiten, prestaties en blessures. Hij legt uit waarom warming-up en cool-down belangrijk zijn en noemt FitGun.

Reacties

NOG GEEN REACTIES

Nog niemand reageerde op deze video. Begin jij het gesprek?

Praat mee

Log in om te reageren op deze video. Leden krijgen bericht als iemand op hun reactie antwoordt.

Liever zonder account?

Kijk hierna

1:38:50
Ilha do Guajiru: freestyle met Maxime Chabloz in de finaleGKA KITE WORLD TOUR · 25 okt
1:28:45
Freestyle in Ilha do Guajiru: finales met wereldkampioenen Chabloz en KajiyaGKA KITE WORLD TOUR · 25 okt
12:28
Kitesurfen in Viana do Castelo: Jazz na zware valNorth Sails · 22 okt
9:56
Kitesurfen met Sam Vermaat: sprong van 19,5 m bij 40 knopenSam Vermaat · 22 okt