Kiten in Frankrijk: Daniela Moroz over mentale gezondheid
USA TODAY Sports · 3 augustus 2024 · 3:12 · SpotsOriginele titel: Olympic surfer Daniela Moroz on importance of mental health in sports | USA TODAYMetIn deze video gezegd
nog niet getoetst aan de kennisbankZoek in wat er gezegd wordt
Waar gaat het over
Daniela Moroz vertelt over haar zeilprestaties, mentale gezondheid en rust na een burnout. Ze beschrijft hoe ze weer plezier in racen kreeg.
Daniela Moroz zegt dat ze van snelheid houdt en zeer competitief is. Ze merkt op dat mensen bij zeilen vaak aan een opa met champagne op een jacht denken, terwijl haar sport daar ver van af staat.
Hoogwaardige zeilprestaties
Daniela Moroz noemt haar sport zeer prestatiegericht, snel, technisch en fysiek moeilijk. Ze zegt dat je je goed moet afstemmen op de wind, de golven en alles om je heen. Volgens Daniela Moroz was het zwaar om zes jaar lang vrijwel alles te winnen en dan te zien dat anderen bijhaalden.
Mentale gezondheid
Daniela Moroz vertelt dat ze vorig seizoen vroeg burnout kreeg, overtrainde en niet meer genoot van training en racen. Ze nam een lange winterstop en richtte zich op mentale gezondheid, fitness en geluk als mens. Daniela Moroz zegt dat ze zelfreflectief is en zag dat andere atleten openlijk over dit soort onderwerpen praten.
Terugkeer naar racen
Daniela Moroz benoemt dat moeilijke momenten en slechte dagen er altijd zijn en dat die je dichter bij een goede dag brengen. Ze zegt dat ze soms vergeet dat ze de zomer in het zuiden van Frankrijk woont, elke ochtend croissants en baguettes heeft en dagelijks gaat zeilen. Daniela Moroz vertelt dat ze dit jaar weer racen kan niet wachten, zich na tien jaar sport nog steeds elke dag verbetert en zich goed voelt voor de Spelen.
Reacties
NOG GEEN REACTIESNog niemand reageerde op deze video. Begin jij het gesprek?
Kiten in Frankrijk: Daniela Moroz over mentale gezondheid
Originele titel: Olympic surfer Daniela Moroz on importance of mental health in sports | USA TODAYUSA TODAY Sports · aug 2024 · YouTubeMetDaniela Moroz vertelt over haar zeilprestaties, mentale gezondheid en rust na een burnout. Ze beschrijft hoe ze weer plezier in racen kreeg.
Daniela Moroz zegt dat ze van snelheid houdt en zeer competitief is. Ze merkt op dat mensen bij zeilen vaak aan een opa met champagne op een jacht denken, terwijl haar sport daar ver van af staat.
Hoogwaardige zeilprestaties
Daniela Moroz noemt haar sport zeer prestatiegericht, snel, technisch en fysiek moeilijk. Ze zegt dat je je goed moet afstemmen op de wind, de golven en alles om je heen. Volgens Daniela Moroz was het zwaar om zes jaar lang vrijwel alles te winnen en dan te zien dat anderen bijhaalden.
Mentale gezondheid
Daniela Moroz vertelt dat ze vorig seizoen vroeg burnout kreeg, overtrainde en niet meer genoot van training en racen. Ze nam een lange winterstop en richtte zich op mentale gezondheid, fitness en geluk als mens. Daniela Moroz zegt dat ze zelfreflectief is en zag dat andere atleten openlijk over dit soort onderwerpen praten.
Terugkeer naar racen
Daniela Moroz benoemt dat moeilijke momenten en slechte dagen er altijd zijn en dat die je dichter bij een goede dag brengen. Ze zegt dat ze soms vergeet dat ze de zomer in het zuiden van Frankrijk woont, elke ochtend croissants en baguettes heeft en dagelijks gaat zeilen. Daniela Moroz vertelt dat ze dit jaar weer racen kan niet wachten, zich na tien jaar sport nog steeds elke dag verbetert en zich goed voelt voor de Spelen.
In deze video gezegd
Zoek in wat er gezegd wordt
In het kort
Daniela Moroz vertelt over haar zeilprestaties, mentale gezondheid en rust na een burnout. Ze beschrijft hoe ze weer plezier in racen kreeg.
Fragment
Reacties
NOG GEEN REACTIESNog niemand reageerde op deze video. Begin jij het gesprek?