Beeld uit de video: Kitesurfen: Daniela Moroz over mentale gezondheid en racen
Kijk op YouTubeIngesloten YouTube-speler

Kitesurfen: Daniela Moroz over mentale gezondheid en racen

USA TODAY · 3 augustus 2024 · 3:12 · SpotsOriginele titel: Olympic surfer Daniela Moroz on importance of mental health in sports | USA TODAYMetDaniela Moroz

In deze video gezegd

nog niet getoetst aan de kennisbank
0:22Daniela Moroz zegt dat ze zes jaar lang vrijwel alles won en daarna zag hoe anderen bijhaalden.Niet getoetstNog niet getoetst. Weet jij het? Help mee
0:52Daniela Moroz zegt dat ze vorig jaar vroeg in het seizoen flink uitgeput raakte en te veel trainde.Niet getoetstNog niet getoetst. Weet jij het? Help mee
2:34Daniela Moroz zegt dat ze de zomer in het zuiden van Frankrijk woont en elke dag gaat zeilen.Niet getoetstNog niet getoetst. Weet jij het? Help mee

Zoek in wat er gezegd wordt

Waar gaat het over

Daniela Moroz vertelt over haar competitieve zeilsport, burnout en mentale gezondheid. Ze beschrijft haar winterstop en terugkeer naar racen voor de games.

Daniela Moroz zegt dat ze snelheid leuk vindt en zeer competitief is, zodat ze alles voluit doet. Ze stelt dat veel mensen bij zeilen denken aan een opa die champagne drinkt op een jacht, maar haar sport ligt daar ver vandaan.

Hoogwaardige zeilprestaties

Daniela Moroz noemt haar sport zeer hoogwaardig, snel, technisch en fysiek moeilijk. Ze zegt dat je goed in contact moet zijn met de wind, golven en alles om je heen. Volgens Daniela Moroz was het zwaar om zes jaar lang vrijwel alles te winnen en daarna zag ze hoe anderen bijhaalden.

Mentale gezondheid

Daniela Moroz vertelt dat ze vorig jaar vroeg in het seizoen flink uitgeput raakte, te veel trainde en minder plezier had in training en racen. Ze nam een lange winterstop en richtte zich op mentale gezondheid, fitness en eerst gelukkig zijn als mens. Ze zegt dat ze altijd zelfreflectief was en dat open gesprekken van andere atleten haar eigen ervaring meer realistisch maakten.

Terugkeer naar racen

Daniela Moroz benoemt dat moeilijke momenten en slechte dagen er altijd zijn en dat die je dichter bij een goede dag brengen. Ze zegt dat ze soms vergeet hoe cool haar leven is, met de zomer in het zuiden van Frankrijk, croissants en baguettes elke ochtend en dagelijks zeilen. Daniela Moroz zegt dat ze zich verheugt op racen dit jaar, niet kan wachten op de volgende trainingssessie, nog steeds verbetert na tien jaar sport en zich goed voelt voor de games.

In eigen woorden samengevat van wat er in de video gezegd en getoond wordt.
Vraag of tip over deze video?Praat mee hieronder. Nog niemand reageerde, begin jij?
Naar de reacties

Reacties

NOG GEEN REACTIES

Nog niemand reageerde op deze video. Begin jij het gesprek?

Praat mee

Log in om te reageren op deze video. Leden krijgen bericht als iemand op hun reactie antwoordt.

Liever zonder account?
Video's
Beeld uit de video: Kitesurfen: Daniela Moroz over mentale gezondheid en racen3:12
Spots · 3:12

Kitesurfen: Daniela Moroz over mentale gezondheid en racen

Originele titel: Olympic surfer Daniela Moroz on importance of mental health in sports | USA TODAYUSA TODAY · aug 2024 · YouTubeMetDaniela Moroz

In deze video gezegd

0:22Daniela Moroz zegt dat ze zes jaar lang vrijwel alles won en daarna zag hoe anderen bijhaalden.Niet getoetstNog niet getoetst. Weet jij het? Help mee
0:52Daniela Moroz zegt dat ze vorig jaar vroeg in het seizoen flink uitgeput raakte en te veel trainde.Niet getoetstNog niet getoetst. Weet jij het? Help mee
2:34Daniela Moroz zegt dat ze de zomer in het zuiden van Frankrijk woont en elke dag gaat zeilen.Niet getoetstNog niet getoetst. Weet jij het? Help mee

Zoek in wat er gezegd wordt

In het kort

Daniela Moroz vertelt over haar competitieve zeilsport, burnout en mentale gezondheid. Ze beschrijft haar winterstop en terugkeer naar racen voor de games.

Fragment

Reacties

NOG GEEN REACTIES

Nog niemand reageerde op deze video. Begin jij het gesprek?

Praat mee

Log in om te reageren op deze video. Leden krijgen bericht als iemand op hun reactie antwoordt.

Liever zonder account?

Kijk hierna

4:29
Kitesurfen in Workum: Jamie Overbeek traint bij Storm BoeloJamie Overbeek kiteboarding · 28 okt
3:26
Kiten in Jericoacoara, Brazilië: kitebeelden van HarHar · 27 okt
1:47
Scheveningen: zoektocht vermiste kitesurfer Omroep WestOmroep West · 26 okt
12:28
Kitesurfen in Viana do Castelo: Jazz na zware valNorth Sails · 22 okt