Kitesurfen: Daniela Moroz over mentale gezondheid en racen
USA TODAY · 3 augustus 2024 · 3:12 · SpotsOriginele titel: Olympic surfer Daniela Moroz on importance of mental health in sports | USA TODAYMetIn deze video gezegd
nog niet getoetst aan de kennisbankZoek in wat er gezegd wordt
Waar gaat het over
Daniela Moroz vertelt over haar competitieve zeilsport, burnout en mentale gezondheid. Ze beschrijft haar winterstop en terugkeer naar racen voor de games.
Daniela Moroz zegt dat ze snelheid leuk vindt en zeer competitief is, zodat ze alles voluit doet. Ze stelt dat veel mensen bij zeilen denken aan een opa die champagne drinkt op een jacht, maar haar sport ligt daar ver vandaan.
Hoogwaardige zeilprestaties
Daniela Moroz noemt haar sport zeer hoogwaardig, snel, technisch en fysiek moeilijk. Ze zegt dat je goed in contact moet zijn met de wind, golven en alles om je heen. Volgens Daniela Moroz was het zwaar om zes jaar lang vrijwel alles te winnen en daarna zag ze hoe anderen bijhaalden.
Mentale gezondheid
Daniela Moroz vertelt dat ze vorig jaar vroeg in het seizoen flink uitgeput raakte, te veel trainde en minder plezier had in training en racen. Ze nam een lange winterstop en richtte zich op mentale gezondheid, fitness en eerst gelukkig zijn als mens. Ze zegt dat ze altijd zelfreflectief was en dat open gesprekken van andere atleten haar eigen ervaring meer realistisch maakten.
Terugkeer naar racen
Daniela Moroz benoemt dat moeilijke momenten en slechte dagen er altijd zijn en dat die je dichter bij een goede dag brengen. Ze zegt dat ze soms vergeet hoe cool haar leven is, met de zomer in het zuiden van Frankrijk, croissants en baguettes elke ochtend en dagelijks zeilen. Daniela Moroz zegt dat ze zich verheugt op racen dit jaar, niet kan wachten op de volgende trainingssessie, nog steeds verbetert na tien jaar sport en zich goed voelt voor de games.
Reacties
NOG GEEN REACTIESNog niemand reageerde op deze video. Begin jij het gesprek?
Kitesurfen: Daniela Moroz over mentale gezondheid en racen
Originele titel: Olympic surfer Daniela Moroz on importance of mental health in sports | USA TODAYUSA TODAY · aug 2024 · YouTubeMetDaniela Moroz vertelt over haar competitieve zeilsport, burnout en mentale gezondheid. Ze beschrijft haar winterstop en terugkeer naar racen voor de games.
Daniela Moroz zegt dat ze snelheid leuk vindt en zeer competitief is, zodat ze alles voluit doet. Ze stelt dat veel mensen bij zeilen denken aan een opa die champagne drinkt op een jacht, maar haar sport ligt daar ver vandaan.
Hoogwaardige zeilprestaties
Daniela Moroz noemt haar sport zeer hoogwaardig, snel, technisch en fysiek moeilijk. Ze zegt dat je goed in contact moet zijn met de wind, golven en alles om je heen. Volgens Daniela Moroz was het zwaar om zes jaar lang vrijwel alles te winnen en daarna zag ze hoe anderen bijhaalden.
Mentale gezondheid
Daniela Moroz vertelt dat ze vorig jaar vroeg in het seizoen flink uitgeput raakte, te veel trainde en minder plezier had in training en racen. Ze nam een lange winterstop en richtte zich op mentale gezondheid, fitness en eerst gelukkig zijn als mens. Ze zegt dat ze altijd zelfreflectief was en dat open gesprekken van andere atleten haar eigen ervaring meer realistisch maakten.
Terugkeer naar racen
Daniela Moroz benoemt dat moeilijke momenten en slechte dagen er altijd zijn en dat die je dichter bij een goede dag brengen. Ze zegt dat ze soms vergeet hoe cool haar leven is, met de zomer in het zuiden van Frankrijk, croissants en baguettes elke ochtend en dagelijks zeilen. Daniela Moroz zegt dat ze zich verheugt op racen dit jaar, niet kan wachten op de volgende trainingssessie, nog steeds verbetert na tien jaar sport en zich goed voelt voor de games.
In deze video gezegd
Zoek in wat er gezegd wordt
In het kort
Daniela Moroz vertelt over haar competitieve zeilsport, burnout en mentale gezondheid. Ze beschrijft haar winterstop en terugkeer naar racen voor de games.
Fragment
Reacties
NOG GEEN REACTIESNog niemand reageerde op deze video. Begin jij het gesprek?