Mike van Get High with Mike zegt dat hij in deze video uitlegt hoe je een back roll van de beginner-versie naar een big air back roll brengt. Hij stelt dat beginners tijdens het leren van de back roll gewoontes opbouwen die bij big air back rolls niet werken. Volgens hem is een beginner-back roll een andere rotatie dan een big air back roll.

De beginner-back roll en popping

Hij zegt dat de rider de rotatie start met een grote, snelle carve upwind, waardoor het board om de torso heen draait. Daarna laat hij een front rotation en een back rotation zien die dezelfde carve hebben. Hij zegt dat het verschil in de richting van de pop en de draai van hoofd en schouders zit. Bij een back roll pop je je hoofd onder de front lines, bij een front roll over de front lines.

De basis van popping

Volgens Mike moet je rijden met het board op edge. De carve begint met geleidelijk druk op de back foot, waardoor het board voor je uitkomt. Als het board tussen jou en de rijrichting staat, stopt de laterale beweging, terwijl je lichaam nog momentum heeft. Daarna gaan je heupen naar het board en strek je je back leg. Aan het einde van de pop, of iets later, sheet je de bar in. Hij zegt dat je torso en benen bij de takeoff in lijn moeten zijn met de front lines.

Timing en steering

Mike verdeelt riders in Group 1 en Group 2. Group 1 heeft al een goede carve en pop in straight jumps, maar krijgt die techniek niet in de big air back roll. Group 2 moet eerst de basis in straight jumps verbeteren. Voor Group 1 noemt hij een popped intermediate back roll zonder de bar te cheaten in, met de kite op 11 uur bij jumpen naar links of op 1 uur bij jumpen naar rechts. Later noemt hij baby big air back rolls van vier tot zes meter hoog, een 12 meter XR of groter, zijn 15 meter Air Pro en een 10 meter Core XR als kleinste kite. Bij timing zegt hij dat je ideaal takeoff wanneer de kite op 12 uur staat. Bij steering zegt hij dat je na takeoff de bar sheeted in en level met de kite moet houden. Hij legt uit dat je niet links en rechts moet denken, maar vooruit en achteruit vanuit de positie van de kite. Bij legit big air back rolls noemt hij de Surfr app en zegt hij dat kleinere kites in sterkere wind hoger springen.