Sam Light opent de video met de uitleg over jumpen in het kitesurfen. Hij noemt het klein beginnen, niet overpowered zijn en de kite correct trimmen. Voor de eerste jumps benoemt hij dat je comfortabel upwind kunt rijden en niet snel hoeft te gaan. Hij beschrijft dat je achterover leunt, druk op de heel edge van de board zet, de meeste druk door het achterste voet geeft en de kite snel naar 12 o'clock draait. Als de kite boven je hoofd is, sheet je in en bouw je tension op totdat de kite je van het water trekt.

Beginnen met kleine jumps

In de lucht houdt hij aan dat je de kite boven je houdt en lichte druk op de front hand zet. Bij landing zet je meer druk op de front hand om de kite terug naar de oorspronkelijke positie te sturen. Hij benoemt dat je de bar in moet houden en niet moet depoweren, omdat de kite anders over je heen kan vliegen. Hij noemt het niet omsturen van de kite een veelgemaakte fout en zegt dat je de board downwind moet richten en met de tail van de board kunt landen om de landing zachter te maken. Bij een crash laat hij weten dat je de bar volledig kunt loslaten tot de kite neerkomt.

Timing, bar en landing

Voor hogere jumps zegt Sam Light dat je meer power in de kite en meer board speed nodig hebt. Hij beschrijft dat je de kite sneller naar 12 o'clock brengt, agressiever edge zet en langer wacht met het omsturen van de kite, namelijk tot enkele meters boven het water. In de tips noemt hij handen dicht bij elkaar op de bar, front hand pressure direct na het water verlaten, de bar niet aan één kant trekken bij forward rotation, en landen met het achterste voet eerst. Hij noemt de toilet position als stabiele body position: abs aanspannen, benen naar 90 degrees brengen en in een seated position zitten. Daarnaast benoemt hij dat materiaal, zoals jumping kites met meer lift, snellere boards met flatter rocket en kleinere boards, de hoogte kan beïnvloeden, en dat waves kunnen helpen maar de timing moeilijker maken.